2011年11月09日

細胞ストレッチをやらないで寝てしまうこともある

 
細胞ストレッチをやらないで
寝てしまうこともある


 
最近、ちょっと寝転がると
眠ってしまい朝を迎えていることが多い 
 
だから、細胞ストレッチを
やらずに1日を終えてしまう 
 
 
今日は絶対にやるぞ!

もう少しで仕事が一段落するので
そうしたらやろう!! 
 
 
こうブログに書いておけば
やるでしょう 
 

1日おきでも2日おきでも3日おきでも
何でもいいからつづける

 
そうすると毎日できる様になる
習慣化します 
 
それはどんなことも同じですね
 
 
だから、ちょっと間があいても
しっかりストレッチしますよ〜 
 
 
夫婦で元気になれる細胞活性ストレッチ 
 
 
posted by 細胞活性ストレッチ無料体験セミナーに参加! at 23:50| 細胞活性ストレッチ体験談・感想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月31日

首の運動が気持ちいい細胞活性ストレッチ

 
細胞活性ストレッチの運動は
いろいろと種類があります

 
僕が気に入っているのは
首の運動です 
 
 
これがかなり気持ちがいい 
 
 
パソコンの仕事をしているので
首は固定されていて凝っているのかも 
 
数十分あればできる
細胞活性ストレッチ 
 
 
仕事の合間にできるのも
お気に入りです
 
 
首が気持ちよくなると
また集中力も回復します 
 
 
35歳以上特奨:3分間の腰痛対策
⇒ 細胞活性ストレッチ 東大名誉教授推薦 
 
 
posted by 細胞活性ストレッチ無料体験セミナーに参加! at 22:23| 細胞活性ストレッチ体験談・感想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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